Propuestas para superar el encierro en casa por el coronavirus

Miles de personas ya han comenzado a ponerse en período de cuarentena. Muchos otros se preparan ya para organizar un encierro como medida preventiva para frenar la expansión del coronavirus. Los que puedan teletrabajarán con los niños danzando por la casa a sus anchas -todos los centros educativos andaluces permanecerán cerrados a partir del próximo lunes, mínimo hasta el 30 de marzo rompiendo la planificación de miles de familias- y, los que no, deberán reducir al máximo las salidas a la calle siguiendo las directrices del Gobierno y la Junta de Andalucía. ¿Cómo afrontar ese encierro y no morir en el intento? Aquí van una serie de ideas, recomendaciones y sugerencias para hacer más llevadera la estancia forzosa en el hogar tanto si tienes niños como si no. El primer paso es armarse de paciencia. A partir de ahí, toma nota.

Apaga la tele y deja el smartphone de lado. Aprovecha gran parte del tiempo que tienes por delante en casa para empezar ese libro que tienes pendiente. Ojea los más vendidos, los más recomendados, los best sellers. ¿Qué te parece el 'thriller' en el que el malagueño Javier Castillo retrata su peor pesadilla, 'La chica de nieve' que acaba de llegar a las estanterías de las librerías? Otros títulos destacados de este año son 'La cucaracha' -con la que el británico Ian McEwan satiriza sobre el Brexit- o el thriller tan apasionante como Juego de Tronos y tan despiadado como House of Cards, 'Los exiliados', de Ben kane, por citar algunos. 'La madre de Frankestein' de Almudena Grandes' o 'El paciente' de Juan Gómez Jurado también se presentan como buenas opciones. Para los peques de la casa también puedes buscar uno en este listado de títulos para que se enganchen a la lectura.

Tanto si eres cocinillas como si no la cocina puede convertirse en un magnífico plan para invertir tu tiempo en casa. Busca esa receta de tu abuela que nunca tienes tiempo de preparar o de aquel bizcocho casero para merendar. ¡Si hay niños en casa esta opción es más que recomendable! Cocinando contigo se sentirán útiles y se sentirán orgullosos de degustar algo que han preparado con sus manos. Aquí tienes un listado de recetas para preparar con ellos.

¿Y si rescatamos los juegos de mesa? El parchís, la Oca y otros clásicos tienen ahora muchos competidores. Te proponemos algunos nombres de juegos: 'Aventureros al tren', 'Agrícola', 'King of New York', o 'Pequeños Grandes Westerns' o 'Pandemic Legacy: Temporada 1'. (Te hablamos de todos ellos en este reportaje publicado las pasadas navidades.

Continuamos con otra de las opciones más recurrentes: aprovechar que vamos a estar en casa más tiempo del habitual para ver aquellas series de Netflix, HBO, Movistar+ o Amazon que aún no has podido ver (en el caso de tener niños, esta opción debería limitarse a un horario estricto y buscar otras alternativas de ocio). De Netflix proponemos: La nueva temporada de 'Élite', 'Locke & Key', 'Drácula', 'Esta mierda me supera', 'Mesías', la segunda temporada de 'Sex Education', la temporada final de 'BoJack Horseman' o 'Las escalofriantes aventuras de Sabrina' (Temporada 3).

-De HBO: Puedes echarle un ojo a 'The New Pop', 'El visitante', 'El cuento de la criada', 'Chernobyl', 'The Wire' o el documental 'Stolen Daughters'

Amazon: Treadstone (Temporada 1), Picard (Temporada 1), Hunters (Temporada 1), 'Boys', 'Hanna' o 'American Gods'.

-Movistar+: 'Vergüenza', 'La peste', 'La Zona', 'Nurse Jackie', 'Mira lo que has hecho', 'Girls' o 'True detective'.

A continuación, destacamos más actividades y propuestas para los hogares que deban enfrentarse al encierro forzoso con los niños. Es momento de ser creativos para limitar al máximo el consumo de televisión o de videojuegos. Además de pintar, colorear, cocinar con ellos o de sacar los juegos de mesa para jugar en familia, existen más opciones. Es hora de tirar de ingenio...

-Manualidades. Papel, cartón, tijeras, colores, pintura, goma eva o pegamento. No necesitas más para entretener a los niños. Busca propuestas para hacer caretas, marcapáginas o pintar piedras. Una un largo etcétera de posibilidades.

-Graba un corto con tu móvil. ¿Y si grabáis un corto, un documental o una pequeña obra de teatro? También podría ser un vídeo como los que cuelgan los jóvenes youtubers que ellos admiran. Podéis pensar entre todos una idea, buscar el escenario (cuarto de juegos, cocina, patio) y ¡acción! Después puedes mandar el resultado a algún amigo o a los abuelos, les encantará.

-¡A modelar! ¿Tienes plastilina o arcilla? Es un buen momento para sacarla y que den rienda suelta a su creatividad. En la mayoría de los casos, les mantendrá ocupados un buen rato.

-Otros juegos caseros y fáciles. Teatro de sombras, jugar al voleibol con un globo, jugar a adivinar personajes o películas con mímica, realizar un juego de tesoro con pistas, guerra de almohadas, inventar una coreografía, desfile de disfraces, pintacaras, carreras de aviones de papel, hacer un cómic, hacer marcapáginas, puzzles, marionetas con calcetines o enseñarles canciones de nuestra infancia, etc.