Convertir el estrés en resiliencia

El programa, destinado a todos aquellos sanitarios españoles que lo deseen, tiene como finalidad transformar el estrés convirtiéndolo en resiliencia (esa capacidad humana de superar circunstancias traumáticas), para lo que ofrece intervención psicológica basada en los conocimientos de neurociencia.

En el acto de presentación, celebrado en el anfiteatro del ICOMEM, el viceconsejero de Asistencia Sanitaria y Salud Pública de la Comunidad de Madrid, Antonio Zapatero, ha querido destacar que «cuando surge un problema, como ha sido la pandemia, la profesión sanitaria en general tenemos como compromiso el estar siempre ahí. Ha habido mucho personal sanitario que se ha contagiado, muchos que han fallecido, pero esa vocación de servicio es inherente al ADN del sanitario». «No podemos olvidar nunca todo lo que ha hecho la profesión sanitaria porque es verdaderamente digno de admiración», ha remarcado Zapatero.

El viceconsejero, que vivió en primera persona la lucha sanitaria contra el covid, ya que fue el director del hospital de campaña levantado en el recinto de la Feria de Madrid (IFEMA) durante el transcurso de la pandemia, considera que «la apertura del hospital de IFEMA fue complicada; fue como crear un Hospital de La Paz de la nada. Llegamos a tener 1.600 camas, también camas de UCIs; llegaron a pasar más de 4.000 pacientes. El inicio de este gran proyecto, lo recuerdo muy bien, fue el día 21 de marzo y en 28 horas teníamos los primeros 50 pacientes».

Por su parte, la presidenta del IER, la neuropsiquiatra Rafaela Santos, ha señalado que «es evidente que se ha deteriorado la salud mental de todo el personal sanitario, pero especialmente en los médicos preocupa porque acostumbrados a cuidar de la salud de los demás no prestan atención a la suya propia y fracasan en el punto más importante por no pedir ayuda».

Santos ha destacado que, desde el inicio de la pandemia, se ha triplicado el consumo de psicofármacos entre la población sanitaria, uno de cada 5 profesionales sanitarios ha sufrido depresión, ansiedad o TEPT y más de 100 médicos han fallecido por covid. Por ello, ha insistido Santos, «la OMS ha recomendado agilizar la creación de equipos profesionales de intervención para la atención individual y colectiva del desarrollo de la resiliencia».

Por su parte, el presidente del ICOMEM, Manuel Martínez-Sellés, ha querido destacar «las enormes repercusiones que ha tenido la pandemia en la salud física y mental de los profesionales sanitarios y ha solicitado el apoyo a la iniciativa de crear el Museo Español de la Medicina». Para Martínez-Sellés, este proyecto común del ICOMEM, del Consejo General de Colegios de Médicos, de la Real Academia Nacional de Medicina de España, de la Federación de Asociaciones Científico Médicas Españolas y de la Conferencia Nacional de Decanos de Facultades de Medicina Españolas «es el mejor homenaje a nuestros compañeros que tanto han luchado en esta pandemia».

El IER quiere ofrecer el programa de manera gratuita a aquellos sanitarios que han sufrido en primera línea el impacto del coronavirus. Para ello, cuenta ya con diversas entidades colaboradoras que apoyan la iniciativa y, de momento, dispone de 45 becas. Este número se irá ampliando a medida que se consigan más empresas colaboradoras. También ha puesto en marcha una campaña de crowdfounding con el hashtag #TodosHacemosFalta para dar visibilidad al problema entre la población y ofrecer la oportunidad a la sociedad de realizar aportaciones de manera particular, a través de la página www.resiliencia-ier.es/programasanitarios.

El programa se desarrolla a lo largo de 30 horas durante un mes con metodología 'live learning', centrada en la interacción de cada participante con un tutor personal. Se realiza totalmente online, al ritmo que cada sanitario necesite y será impartido por especialistas como el psiconeuroendocrinólogo José Antonio Cabranes, coordinador del programa, la psicóloga experta en inteligencia emocional y resiliencia Noelia Mata y la propia Rafaela Santos.

Parte de un estudio para evaluar el nivel de ansiedad, depresión y resiliencia, y consta de cuatro módulos (Neurociencia y Estrés, Autoconocimiento, Gestión de las emociones y Resiliencia) que tienen, entre otros, estos objetivos: Saber que la Resiliencia se aprende porque es una capacidad innata que se puede desarrollar a lo largo de la vida y en tiempos de crisis; importancia del cerebro: ser conscientes del potencial que tenemos; incorporar la Resiliencia en el marco del desarrollo personal para que cada persona llegue a ser lo que se ha propuesto ser; reforzar la autoconfianza y actitud positiva ante la incertidumbre; mejorar hábitos de vida saludable que aporten el bienestar psicofísico necesario, y transformar el Estrés en Resiliencia.

El programa se inicia el 10 de noviembre de 2021 y estará abierto durante todo el año 2022. Los sanitarios que lo deseen podrán inscribirse y se irán incorporando al programa. Para inscribirse, solicitud de becas e información adicional del programa, está abierto el correo electrónico info@resiliencia-ier.es.