Suben de nuevo las máximas este lunes, con aviso amarillo en Málaga por calor

Asimismo, Aemet ha activado el aviso naranja en áreas de Córdoba y Jaén, por máximas de hasta 41ºC, entre las 13.00 y las 21.00 horas, y amarilla en otras zonas de Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga y Sevilla.

En Córdoba, estará en riesgo de nivel naranja la campiña cordobesa, por máximas de 41ºC, y en amarillo las zonas de Sierra y Pedroches y la subbética, con 39ºC y 38ºC, respectivamente.

En la provincia oriental, el aviso naranja estará vigente en Morena y Condado (40ºC) y el Valle del Guadalquivir de Jaén (41ºC). Por su lado, Capital y Montes de Jaén (38ºC) y Cazorla y Segura (39ºC) sufrirán el nivel más reducido de alerta previsto por la Aemet.

También estarán en nivel amarillo este lunes la Cuenca del Genil y Guadix y Baza, en Granada, donde las temperaturas podrán alcanzar los 39ºC y los 38ºC, respectivamente. La campiña (39ºC) y la Sierra Sur (38ºC) son las áreas que estarán bajo esta alerta en Sevilla, mientras que en Huelva y Málaga las zonas de Andévalo y Condado (38ºC) y Antequera (38ºC) serán las afectadas.

En las capitales de provincia, se esperan las siguientes temperaturas mínimas y máximas: Almería, 24ºC y 32ºC; Cádiz, 23ºC y 28ºC; Córdoba, 21ºC y 41ºC; Granada, 22ºC y 39ºC; Huelva, 22ºC y 35ºC; Jaén, 25ºC y 39ºC; Málaga, 25ºC y 32ºC; y Sevilla, 23ºC y 39ºC.

Ante las altas temperaturas en Andalucía, especialmente en Córdoba y Jaén, el 112 ha ofrecido una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Es fundamental, señala, beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed.

Asimismo, hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día. También recomienda durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.

El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, «lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas», apunta.

«Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol», recomienda el servicio de emergencias.

Además, explica que es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.

«Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados», ha apuntado.