Desvelan los ingredientes de la bebida que ha hecho adelgazar 10 kilos a Jennifer Lopez
La artista se toma un batido de espinacas antes de hacer ejercicio físico
m. c. p.
Jueves, 10 de julio 2014, 10:31
Jennifer Lopez siempre encabeza la lista de las artistas más bellas. La cantante latina siempre se ha caracterizado por tener un cuerpo de infarto y ... unas nalgas, que según las lenguas viperinas, aseguradas por un pastizal. Sin embargo, tras su divorcio con Marc Anthony y su recien ruptura con Casper Smart, se ha visto a Jennifer Lopez en las alfombras rojas por las que ha pasado mucho más delgada.
Jennifer Lopez siempre ha sido una gran deportista e, incluso, después de dar a luz a sus mellizos la diva latina practicó triatlón una disciplina bastante dura. Pero ahora, además, del siempre beneficioso deporte, Jennifer Lopez cuenta con una clave más para mantener la línea.
Y el secreto de los diez kilos que ha perdido Jennifer Lopez residen en un batido de espinacas que toma a diario. Jennifer Lopez no ha querido guardarse para sí la receta de este smoothie que ha realizado junto al fisiólogo de celebrities Marco Borges, que también preparó la dieta vegetariana que Jay Z y Beyoncé llevan a cabo.
Este batido, no es una bebida milagro, ya que lo que hace es aportar toda la energía y las proteínas que necesita el cuerpo cuando se hace ejercicio físico. El batido es muy sencillo de realizar y Jennifer Lopez lo ha explicado a la perfección: "El smothie se compne de un plátano muy frío o congelado, un puñado de espinacas, una taza de leche de arroz, dos cucharadas de almendras o mantequilla de girasol, una cucharada de proteína en polvo. Agrega los ingredientes en tu licuadora y mézclalos hasta que queden uniformes.
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