Elsa Pataky presenta a sus mellizos

Consejos para recuperarse y cuidar a mellizos

Elsa Pataky recuperó pronto la figura tras el parto . La actriz, a través de su blog, se ha encargado de contar los "secretos" de su recuperación y de dar consejos para cuidar a dos pequeños a la vez: "Mi consejo es comer sano, hacer mucho ejercicio y disfrutar de la vida a tope", decía la actriz que ha decidido dar el pecho a sus mellizos. Tan solo tres semanas después de dar a luz se la vió con su marido Chris Hemsworth y su hija mayor luciendo una figura espectacular, como si no hubiese pasado por un embarazo doble.

En su última entrada en el blog Elsa Pataky explica, entre otras cuestiones cómo enrollar a los bebés en un swaddle (mantita o paño) "para que se sienten más arropados y seguros"; cómo aliviar la irritación del culito del bebé o cómo se organiza para dar el pecho a sus dos bebés a la vez: "Yo utilizo un cojín especial para dar el pecho a mellizos, son imprescindibles para estar cómoda. Me lo pongo alrededor de la cintura y los tengo a los dos, cada uno en un lado de mi cuerpo, se llama la postura del rugby, es decir cada uno en un lado, con los pies hacia atrás, debajo de mis brazos y yo sujetándoles las cabecitas en las palmas de las manos".

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