El Unicaja utiliza el sistema BlazePod para introducir nuevas rutinas de entrenamientos

Juan Calderón

Martes, 16 de febrero 2021, 16:48

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El Unicaja va a aprovechar la semana sin competición para pulir algunos detalles de la preparación física de los pocos jugadores que se han quedado estos días en la ciudad al no tener compromisos internacionales. Además de contar con varios jugadores de la cantera, las sesiones de trabajo están siendo un tanto diferentes. Este martes, el preparador físico del equipo, Diego Vázquez, uso un sistema que se está poniendo muy de moda ahora y que sirve para mejorar la reacción, la explosividad e intensidad. Se trata de un juego de luces, conocido como BlazePod, al que los jugadores deben reaccionar dependiendo del color que salga.

Los puntos de luz estaban situados en distintos elementos de la cancha, como conos o el tablero y están controlados por Vázquez mediante una aplicación en su teléfono móvil. Este sistema es cada vez más habitual en centros de entrenamiento porque altera las rutinas diarias al tiempo que permite un trabajo específico al deportista. El hecho de que se pueda combinar con distintos ejercicios y elementos lo convierte en una herramienta muy útil por ejemplo para trabajar la lucha por el rebote, como se aprecia en el vídeo publicado por el Unicaja.