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Entrenamientos al estilo carcelario: ¿cuáles son sus beneficios y cómo realizarlos?
Vivir | Ocio

Entrenamientos al estilo carcelario: ¿cuáles son sus beneficios y cómo realizarlos?

El fitness populariza la forma en que los encarcelados ejercitan sus músculos... sin necesidad de nada más que tu cuerpo

Miércoles, 23 de abril 2025, 00:36

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4 min.

En los últimos tiempos se han puesto muy de moda los entrenamientos militares, o los que hacen los presos en las cárceles, o los minimalistas. ... Se trata de tablas de ejercicios que prometen ponerte en forma, hacerte lucir músculo (seas hombre o mujer, eso da igual) y sudar la gota gorda. Convertirte en un 'machaca' de gimnasio... pero sin gimnasio.

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