¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Sonrisa este viernes, 4 de octubre?

Isabel Méndez

Málaga

Jueves, 3 de octubre 2024, 23:32

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Si cualquier día es bueno para sonreír, este viernes aún más, ya que es el día en el que 'oficialmente' es protagonista este gesto, que denota buen humor y que además es beneficioso para la salud. Porque este 4 de octubre se celebra el Día Mundial de la Sonrisa, una de esas fechas que aparecen en el calendario de días originales que siempre sorprenden.

La propuesta partió del artista estadounidense Harvey Ball, creador en 1963 de la Smiley Face, la popular 'Cara Sonriente'. Este célebre emoji es un rostro en forma de círculo mayoritariamente de color amarillo con dos puntos negros a modo de ojos y una elipse como boca. Ball consideró que sería positivo dedicar al menos un día al año para resaltar la importancia de la sonrisa y planteó su ide en 1999. Desde entonces, se desarrolla el primer viernes de octubre. «Haz un acto de bondad. Ayuda a una persona a sonreír», le puso como lema

Este diseñador falleció en abril de 2001 y en su honor su hijo fundó la Harvey Ball World Smile Foundation, entidad que es patrocinadora oficial del Día Mundial de la Sonrisa y que cada año recauda fondos que se destinan a distintas obras de caridad.

Al reír, nuestro cuerpo libera endorfinas, lo que hace que nos sintamos más felices y menos estresados, con mejor ánimo. Estos son algunos de los beneficios de sonreír:

- Sonriendo aumenta el nivel de felicidad. Al sonreír tu cerebro produce serotonina y endorfinas que son las hormonas naturales de la felicidad.

- Sonreír reduce el nivel de estrés. Una sonrisa te relajará y con ella las personas que te rodean, favoreciendo las relaciones interpersonales.

- Una actitud positiva ayuda a la forma de afrontar los problemas o enfermedades.

- Crece la sensación de placer y bienestar. Sonreír potencia tu sentido del humor, podrás ver el lado divertido de muchas situaciones.

- Te hace más atractivo. Cuando una persona sonríe transmite alegría, energía positiva y de esta forma mejora su aspecto físico.

Este día, las redes sociales se contagian del espíritu de la sonrisa (#DiaMundialdelaSonrisa) y se llenan de mensajes con gifs, fotos o vídeos invitando a mostrar nuestra mejor sonrisa.