La maestra budista Guen Kelsang Trime ofrecerá una charla en Fuengirola sobre hábitos mentales saludables

«Llevamos muchos años que hemos tenido la suerte de que distintos maestros, como Guen Rigden o Guen Tharpa, hayan venido a darnos charlas sobre meditación, budismo y sobre hábitos mentales saludables. En esta ocasión será la nueva maestra residente del Centro Kadampa, Guen Kelsang Trime, quien nos ofrecerá una charla sobre meditación para el día a día, una manera de tener unos hábitos saludables que nos ayuden a superar las complejidades que todos debemos afrontar en nuestro día a día», explicó el concejal de Cultura, Rodrigo Romero.

Por su parte, Guen Kelsang Trime se mostró «muy honrada» de poder participar en la conferencia, en la que hablará sobre «hábitos saludables para que nuestra mente se encuentre relajada y tranquila y así poder afrontar las adversidades con las que nos podemos encontrar en nuestra vida diaria y convertirlas en oportunidades para avanzar».

En este sentido, la maestra residente del Centro Kadampa explicó que «vamos a hablar de técnicas muy sencillas pero muy eficaces con las que podemos conseguir tener unas herramientas muy básicas para encontrarnos mucho mejor en el día a día. Vamos a profundizar un poco más en las enseñanzas que seguimos los kadampas, que están basadas en los libros de nuestro maestro, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Es una técnica milenaria que se ha ido reproduciendo siglo tras siglo, pero que tiene total vigencia en nuestra vida actual».