Juan Carlos Heredia 'El Porruo': «Antes sólo había visto el 'strongman' por la tele»

Juan Carlos Heredia, más conocido como 'El Porrúo', no puede ni quiere dejar de causar admiración. Mide 1,92 metros de altura y pesa 171 kilos. Su envergadura no es lo más sorprendente. El campeón de España de 'strongman' es capaz de arrastrar durante varios metros de un camión de 15 toneladas. Acaba de regresar de Estados Unidos, donde ha recibido una invitación del mismísimo Arnold Schwarzenegger para participar en el 'Arnold Classic'. Sólo un detalle. Los bíceps del barreño miden 62 centímetros, ocho más que los de Schwarzenegger, quien tiene un nombre para Heredia: 'Míster Big Man'.

¿Qué le ha parecido la competición de los internos?

Ha sido una experiencia muy bonita. He visto a personas con muchas ganas de competir y mucho compañerismo por parte de todos. Estoy muy satisfecho de ver los deportes de fuerza gustan y de ver cómo pueden ayudar, aunque sea un poco, a la reinserción de estas personas.

¿Por qué se decidió por una categoría tan poco conocida en España?

Me dedico al 'strongman' desde 2000. Antes fui campeón de press banca, llegué a levantar hasta 265 kilos con repetición. Viendo el cuerpo que tengo, comprendí que el 'strongman' era lo que más se adecuaba a mis posibilidades. Antes sólo lo había visto en Eurosport y otros canales de televisión, decidí prepararme y cuando me vi preparado me presenté.

¿Cómo se prepara uno para arrastrar camiones de varias toneladas?

Tienes que cuidar todo. Una alimentación con muchas calorías cuando vas a competir y entrenamientos intensivos y específicos para las pruebas. Mi gimnasio es casi el único en Andalucía preparado para entrenar a alto nivel para estas competiciones. El equipo de 'Los Porrúos' ya ha ganado varias.

¿A qué prueba le tiene más respeto?

Para mí la más difícil es el yugo. Tienes que cargarte un yugo de 400 kilos sobre las espaldas y andar 28 metros.

¿Nunca le molesta que le miren con tanta atención?

No porque normalmente es para decirme cosas buenas y a todo el mundo le gusta que le echen piropos.

¿Cualquiera puede competir?

Yo entreno a mucha gente. Hay que tener algo de genética, un poco de fuerza nata, la técnica se aprende. MÁS INFORMACIÓN I www.powerporruo.com