Huelin inaugura el primer gimnasio en la calle específico para mayores

Los malagueños mayores de 55 años ya tienen un espacio para practicar deporte al aire libre. La concejala del Área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Málaga, Mariví Romero, inauguró ayer en el Parque de Huelin el primer área de actividad física en la capital ideado especificamente para ellos.

Se trata de 14 elementos fijos de gimnasia similares a los que se encuentran en los parques y paseos marítimos de la ciudad, pero que exigen un menor esfuerzo, para adaptarse a las necesidades de sus usuarios. Asimismo, los distintos aparatos forman un circuito que permite realizar ejercicios cardiovasculares, de tonificación y de movilidad articular en sólo unos minutos.

Así lo demostraron ayer cerca de 500 mayores pertenecientes a varias asociaciones de la ciudad, quienes aprovecharon la celebración del Día Internacional del Mayor para demostrar que el ejercicio físico forma parte de su rutina diaria. Tras un calentamiento a pie por los jardines del parque, aprendieron el correcto uso de cada uno de los equipos de gimnasia.

Con monitores

Coordinados por dos monitores de la Fundación Deportiva Municipal, los mayores conocieron de primera mano los beneficios que los aparatos de gimnasia aportan a su salud, así como los problemas que pueden derivarse si no se utilizan de manera adecuada. «Vengo cada día, pero necesitaba que alguien me explicase para qué sirve cada máquina», comentaba Felipe López, de 61 años, quien se encontró de manera inesperada con esta gran fiesta del deporte dedicada a los mayores.

Quien sí sabía lo que iba a encontrar ayer en esta zona verde de la ciudad era Salvadora Godoy, presidenta de la Asociación de Mayores La Princesa. Tanto ella como las 52 personas que acuden con regularidad a los talleres de gimnasia organizados por el citado colectivo disfrutaron de una soleada mañana de deporte a pocos metros del mar.

Encarnación Guijarro también complementa el ejercicio que practica en la Asociación de Mayores Séneca con paseos por la playa. «Me jubilé por depresión y hacer ejercicio me ha animado bastante», aseguró. Josefa Morales también considera que la gimnasia es tan ventajosa para el cuerpo como para la mente. «Cuando trabajaba hacía deporte para liberar el estrés y ahora que estoy jubilada lo sigo practicando», manifestó.