Hacer deporte intenso durante años puede provocar arritmias

Practicar ejercicio de resistencia de forma intensa durante años puede provocar enfermedades cardiacas, como la fibrosis y las arritmias, según demuestra un estudio que presentó ayer el Hospital Clínic de Barcelona. «Estamos hablando principalmente de personas de unos 40 años que llevan unos diez años entrenando una hora diaria de forma intensa, aunque este estudio también afecta a los deportistas jóvenes», explicó el cardiólogo Lluís Mont, que aclaró que «hacer ejercicio es bueno, pero en exceso puede ser contraproducente».

El estudio, publicado en la prestigiosa revista científica 'Circulation', se llevó a cabo durante cinco años y consistió en someter a un grupo de ratas a una hora de ejercicio diario durante dieciséis semanas, que sería el equivalente a diez años de entrenamiento diario en el caso de los humanos. Todas las ratas mostraron signos de disfunción del tejido cardiaco al cabo de ocho semanas. Y tras dieciséis semanas de ejercicio, el 42% de las ratas deportistas resultaron ser más susceptibles a sufrir una arritmia inducida que sus compañeras sedentarias.

«Los humanos no responden exactamente igual que las ratas porque hay factores genéticos que nos diferencian. Pero nuestro trabajo diario con pacientes nos demuestra que entre los deportistas hay muchos más casos de patologías cardiacas que entre los sedentarios», subrayó el doctor Mont. «El estudio demuestra por primera vez que un exceso continuado de ejercicio físico puede tener consecuencias negativas para el corazón y puede ser la causa de algunos de los casos de muerte súbita de deportistas», añadió el director médico del Hospital Clínic, Josep Brugada. Además, defendió la necesidad de realizar controles cardiológicos a los deportistas de resistencia y a todos los niños y jóvenes que empiezan a practicar ejercicio de forma continuada.

Ojo con los niños

«Soy partidario de hacerle un electrocardiograma a todos los niños porque de esta manera detectaríamos casi todos los casos de personas con predisposición a sufrir patologías cardiacas», dijo el doctor Brugada. Respecto a los atletas profesionales y a las personas que practican deporte con asiduidad de forma intensa, Brugada cree que «un electrocardiograma no es suficiente» y es necesario someterse periódicamente a «pruebas de esfuerzo, electros y ecocardiogramas».

Los resultados de este estudio «son importantes porque cada vez hay más personas de 30, 40 ó 50 años que empiezan a hacer deporte diariamente para ponerse en forma y se ponen retos altos, como correr maratones o subir montañas en bicicleta». En su opinión, estas personas deben ser conscientes del riesgo que corre su corazón y tomar medidas preventivas, es decir, someterse a exploraciones periódicas.