Mantener la motivación y gestionar la ansiedad, consejos para opositores de cara al verano

Para sobrellevar un verano estudiando una oposición y no llegar a niveles de frustración, la psicóloga sanitaria y psicoterapeuta del Centro Guía de Psicoterapia de Madrid, Raquel Tomé, ha recomendado "no perder la motivación" y "desarrollar un alto nivel de motivación intrínseca" para entender el sentido de lo que se está haciendo.