Relajación

Todo lo que necesitas para una sesión de masaje en casa

Ante todo, debes tener en cuenta que un masaje relajante no es una terapia profesional ni un tratamiento médico. Con unas nociones básicas,evitando presionar demasiado en puntos críticos o hacer movimientos bruscos, cualquier persona puede aprender a dar masajes reconfortantes, eficaces para aliviar la tensión muscular acumulada durante el día y gozar de un momento de calma muy placentero. Si necesitas librarte de un dolor persistente o rehabilitarte tras una lesión, recuerda que lo primero es acudir a expertos acreditados que te asesoren según tus circunstancias concretas.

Aquí nos vamos a centrar en los masajes sencillos, pensados para disfrutar de un momento de intimidad en pareja o para relajarse entre amigos. Lo más importante, lo fundamental, es crear un entorno agradable que favorezca la ruptura con lo cotidiano. De esta manera entrarás más fácilmente en un mood que te permitirá centrarte en las sensaciones del masaje, disfrutando al máximo de cada segundo. Puede parecer una tontería, pero encender una vela o poner música suave es la diferencia entre simplemente cerrar los ojos y descansar de verdad.

Para que hagas la prueba en casa tú mismo, te dejo aquí una selección de artículos esenciales de Amazon para preparar una sesión de masaje en tu salón. ¡Ya me contarás cómo te ha ido!

 

Por 117,80€ merece mucho la pena hacerse con esta camilla de masaje plegable que te ofrece la marca TecTake. Está fabricada en aluminio y mide 210 centímetros de largo, con una altura ajustable entre 68 y 90 centímetros. Soporta hasta 230 kilos de peso y se pliega en un práctico maletín que ocupa muy poco espacio. Una opción perfecta si no quieres usar tu cama o tu sofá.

Este aceite de masaje de la marca Vibratissimo es el más vendido y uno de los mejor valorados de Amazon, con casi 3000 reseñas positivas. Su fórmula «Hot Moments», elaborado a base de extractos vegetales, deja sobre la piel un efecto calor muy estimulante y un tacto aterciopelado. Se vende en formato de 100 mililitros con tapón dosificador por 7,19€.

 

Si vas a utilizar aceites, es imprescindible que tengas cerca una toalla con buena capacidad absorbente para mantener la máxima higiene en todo momento. Este juego de 6 unidades de la marca Utopia Towels está elaborado con algodón 100% orgánico, y tienen unas medidas de 41 x 71 centímetros. Llévate a casa un tacto suave y confortable por 29,99€. Actualmente llevan más de 21.000 reseñas positivas en Amazon.

Unas buenas velas son imprescindibles para crear esta atmósfera de relax que tanto beneficia a una sesión de masaje. Esta opción de la marca MULEVIP es una de las más recomendables. Se trata de una caja con 8 velas perfumadas que incluyen aroma a romero, jazmín, rosa, bergamota, limón, gardenia, fresa y menta. Tienen una duración de 18 horas, aproximadamente, y vienen en elegantes envases metálicos con un colorido estampado. Las tienes a 11,99€.

El incienso es un auténtico must have para toda sesión de masaje que se precie. Con este juego de la marca TUDMOEOL podrás relajarte preparando el quemador de cobre paso a paso: un proceso que resulta tan satisfactorio como el propio aroma que desprende. Es muy fácil de usar e incluye polvo de incienso y bobina de sándalo, además de manual de instrucciones. Es tuyo por 49,99€.

Además de tus manos, puedas usar estas 3 herramientas de la marca ResultSport para llevar a cabo un masaje de lo más completo en casa. Sus formas suaves las hacen aptas para emplear en cualquier parte del cuerpo, son muy ligeras y ergonómicas, tienen una garantía vitalicia y están recomendadas para la reactivación de la circulación sanguínea. Se trata de un producto recomendado por Amazon que puedes encontrar por 17,99€.