¿Cómo hay que lavarse las manos? Estas son las recomendaciones de la OMS ante posibles contagios

Aunque es algo que hacemos de manera comun y varias veces al día, en la mayoría de los casos no se está realizando un correcto lavado de manos. Hay que dedicarle algo más de tiempo y de cuidado en una actividad sencilla y efectiva a la hora de evitar contagios.

En su día la propia Organización Mundial de la Salud elaboró una sencilla guía con algunas recomendaciones para lavarse las manos. La OMS indica que hay que lavarse las manos frecuentemente, que hay que hacerlo con agua y jabón y secarlas con cuidado. También habka de utilizar productos higiénicos que contengan alcohol en caso de no tener agua y jabón a la mano.

Se hace hincapié en la duración del lavado, que tiene que ser de entre 40 y 60 segundos para que se haga de manera correcta. Uno de los grandes errores que se suele cometer es hacerlo muy rápido y descuidando ciertas zonas, como los dorsos, los dedos pulgares o las muñecas. También se insiste en que lavar las manos solo con agua no es efectivo, ya que el jabón en lo que permite una correcta higiene.

Tampoco se puede caer en el error de no secarse bien, ya que si se quedan zonas húmedas tras el lavado es más fácil que proliferen las bacterias.

En Internet hay muchos vídeos explicando cómo lavarse correctamente las manos. Este que reproducimos utiliza pintura para mostrar las partes de las manos que se suelen quedar sin limpiar cuando no se hace bien.