¿Cuál es el secreto de Pilar Rubio para mantener la energía al final del día?

Más del 70% de los españoles llega muy cansado al final de su jornada laboral impidiendo realizar otras actividades como deporte o quedar con amigos después del trabajo. Para combatir los signos del cansancio Abbott lanza en nuestro país el producto Ensure Max Protein de la mano de Pilar Rubio, una presentadora todoterreno. Según la encuesta “Atletas del Día a Día” el ritmo frenético que llevamos hoy en día influye negativamente en el estado de ánimo. Por ello, un 46% de los entrevistados destaca la importancia de llegar con energía suficiente al final de la jornada. A la sensación de cansancio, hay que sumarle un factor determinante: la edad. Es muy importante llevar una vida sana y hacer ejercicio para mantener la masa muscular. Los expertos recomiendan dedicar tiempo al bienestar personal tras las obligaciones diarias y así poder mejorar nuestro estado de ánimo y reducir así el sentimiento de apatía.