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Los ex fumadores opinan: «El truco es no tener un cigarro en la mano»

Campo de Gibraltar

Los ex fumadores opinan: «El truco es no tener un cigarro en la mano»

16.01.11 - 01:55 -
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Antonio de María llegó a fumar cuatro paquetes de tabaco al día, una cifra de la que apenas era conscientes. «Tenía tres trabajos a la vez y eso me hizo fumar más». Intentó apartarse del hábito en varias ocasiones sin éxito alguno. «La verdad es que no estaba muy convencido de querer dejarlo y volvía a fumar». Pero un buen día dijo «éste es el último cigarro que me fumo» y hasta el día de hoy no ha vuelto a encender uno. «Es la única manera de hacelo», confiesa, aunque no fue ni mucho menos fácil. «Decidí dejarlo de golpe y porrazo porque ya ni siquiera paladeaba el tabaco». El truco, no coger ningún pitillo con la mano. «Si no lo tienes en los dedos no llegas a fumar». Y sobre todo, no cambiar las costumbres. «Si decides dejar tus hábitos, tarde o temprano vuelves a ellos y al tabaco».
Las dos primeras semanas fueron horribles, «por las noches soñaba que volvía a fumar y me despertaba enrabietado por haber caído, luego te dabas cuenta de que solo era un sueño...». De eso ya han pasado once años y siente que rejuvenece por momentos. «Cuando tenía 50 años parecía que tenía 60 y ahora es al revés, estoy mucho mejor». En cuanto a los beneficios, comenta un gesto curioso. «Antes no podía desperezarme, será por algo de la capacidad pulmonar, ahora puedo estirar los brazos y las manos a la vez cuando quiera».
El presidente del Ateneo ha pasado más tiempo de su vida fumando que sin fumar. Hace 15 años que no se lleva un cigarro a la boca. Ignacio Moreno hace hincapié en la palabra 'cigarro', porque de vez en cuando, una vez al mes, se consiente el capricho de fumarse un puro, aunque sin tragarse el humo. Empezó a fumar cuando tenía 22 años debido a su jefe. «Solíamos viajar mucho por África y él fumaba y bebía por las noches. Siempre me decía: ¿me vas a dejar solo?». Y como era el jefe lo acompañaba.
El motivo por el que dejó el hábito fueron las palabras de su hijo. «Me dijo, cuando aún era pequeño, que estaba preocupado por mi salud. Yo llevaba muchos años fumando y consideré oportuno dejarlo». No lo hizo de forma inmediata. «Pensé que un cigarro de vez en cuando no me vendría mal... hasta que mi hijo me pilló». Fue entonces cuando le dijo que le había decepcionado. «Esas palabras me calaron hondo y lo dejé de una vez por todas». «Nadie se muere por dejar de fumar, al contrario».
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