Los cambios détox que debes hacer en tu dieta
Te proponemos un 'paso a paso' saludable y sencillo de incorporar a tus rutinas diarias que hará que, esta vez, no abandones la dieta
Aprender (bien) inglés, apuntarnos (e ir) al gimnasio y empezar (otra vez) la dieta son las metas que cada 1 de enero nos ponemos para empezar el Año Nuevo con buen pie. De los dos primeros, de momento, no vamos a decirte nada, pero de tu dieta sí que tenemos que hablar...
Después de tres semanas (como mínimo) de excesos, toca ponerse a plan y subir la cuesta de enero sin el lastre de los kilos de más. Pero este año te lo vamos a poner fácil con un 'paso a paso' saludable y sencillo de incorporar a tus rutinas diarias que hará que, esta vez, no dejes la dieta para el lunes que viene. (Más información en Mujerhoy.com)
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