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Una mujer, practicando yoga.
Yoga para calmar el dolor menstrual

Yoga para calmar el dolor menstrual

Para todas las que evitan tomar medicamentos o antibióticos durante la menstruación y buscan métodos naturales para las molestias y el dolor, el yoga es la mejor elección

Andrea Antolín / mujerhoy

Jueves, 11 de mayo 2017, 08:22

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Durante la menstruación es habitual sufrir dolor o calambres en la pelvis y la zona lumbar y lo más común es acudir a medicamentos que no ayuden a calmar estos síntomas. Existen también infusiones y alimentos específicos que prometen tener el mismo efecto que los medicamentos para aquellas que prefieran soluciones naturales.

Si eres de las que busca este tipo de alternativas ríndete al yoga como mejor opción para acabar con las molestias causadas por la menstruación. (Más información en Mujerhoy.com)

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