El colegio La Asunción implanta una asignatura centrada en la educación emocional

SUR MÁLAGA.

El colegio La Asunción de Málaga ha incorporado en el currículo de segundo de Bachillerato la asignatura 'Mindfulness: atención plena en el universo emocional', una materia de diseño propio autorizada por la inspección educativa de la Consejería de Educación. Se trata de una iniciativa pionera, ya que pocos colegios a nivel mundial la imparten, aunque en los planes de países como Estados Unidos, Canadá o Australia se contempla incorporarla para el año 2020. 'Mindfulness: atención plena en el universo emocional' conjuga la atención plena con técnicas meditativas y el universo emocional, con el objetivo de identificar y aprender a gestionar las emociones, con mención distintiva a la compasión. Son ya muchos centros donde se realizan prácticas de 'mindfulness' en las distintas asignaturas, sobre todo en Primaria, por los beneficios que comporta para los alumnos.

Algunos de los objetivos programados para esta nueva asignatura son practicar una amplia variedad de técnicas de atención plena, desarrollar la creatividad y aprender a aprender, aprender a observar y regular la propia respiración, aprender a sentirse más optimista, con aumento de la empatía y la mejora de la capacidad cognitiva o desarrollar la capacidad para controlar el estrés, la ansiedad y los estados depresivos.

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